二度目の峠

早起きして十三峠を走ってきた、大阪の繁華街の「十三」は「じゅうそう」だけど
この峠は「じゅうさん」って読むみたい。
車に自転車を積んで、頂上の駐車場に車を止める、このあいだの清滝よりも
キツイ峠なのは車で走っていてもわかる。
（データ、距離4.15㎞・高度391m・平均斜度９％・最大斜度15％）
自転車で峠を下っていくが、ブレーキを握りっぱなし、そうでないと速度が
出すぎてしまう、狭い道幅で車もけっこうくるので危ない。

大竹７丁目の交差点からスタート。
先週はけっこう自転車に乗ったので、その疲れがまだ太ももに残っている。
昨日と同じシッティングでハンドルの手前の方に手を置いて走る。
最初の１ｋｍは５分弱、このままいけば、２０分で走ることができる。
しかし１ｋｍを超えたあたりから、斜度がきつくなってきて速度が落ちた。
シッティングでペダルを回していると、太ももの前の筋肉にすごい負担が
かかってくるので、ダンシングとシッティングを併用することにした。
っていうかダンシングでは足を休ませる、という感覚だった。

２ｋｍを超えたところで１１分くらい、けっこうしんどい。
しかしダンシングで頑張る、残り１ｋｍのところにも駐車場がある、そこの
平面部分でぐるぐる回って足を休めたい衝動にかられる、でも頑張ろう。
そこからは「あと１ｋｍ」「あと７００ｍ」「あと４００ｍ」と残りの距離だけを
考えて走った。駐車場が見える、あと少し。タイムは２３分５０秒だった。

目標タイムからはかなり遅れてしまったけど、でも練習を積めば２０分を切る
ことは可能だと思う。しかし本当にヒルクライムは面白い、思いっきりしんどいけど
そのしんどさがいいな。