大阪城

午後8時過ぎから大阪城を周回する、ポラールの心拍計が反応
してくれない、まったくイヤになる(^_^;)、しょうがないのでだいたい
の感覚で155bpm以下で走る、基準は歌がちゃんと歌えるかどうか。
適当に思いついた歌を歌いながら走る、恥ずかしい。
7周回終わったところで、マスダ君と合流、そのまま6周回走る。
途中、キタミネさんがピストで走っていたので、挨拶して抜いていく。
帰りは大川沿いをクールダウンをかねてのんびりとしゃべりながら走る。

「川沿いに来ると温度が2℃くらい違う気がするよな、寒い。」
『でも、夏場に川沿いに来ても、涼しい！って感じたことないよな。むしろ
　蒸し暑い！って感じやで。』
「おれ、リッツ、もう申しこんだ、次こそはリベンジや。」
『そっか、はやいな。でも平日に二回くらいこうやって大阪城を走っているだけ
　でもけっこう違うもんやなあ。だいぶ戻ってきたのがわかるわ～』
「そやなあ～。オレもだいぶ戻ってきたで、これと週末の練習をコンスタント
　に続けていけば秋くらいにはだいぶ走れるようになるかなあ。」
『はやく、走り終えてコーラの500mlペットボトルを近所の自販機で一気飲み
　したいねえ。』
「夏かあ、待ち遠しいよなあ。そんじゃまたな。」『おやすみ。』