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July 25, 2008

9km 6分31秒/km 125bpm

スローペースでLSD 9km 6分31秒/km 125bpm

距離 スプリットペース 平均心拍数
1.00 6:17 119
2.00 6:11 126
3.00 6:33 125
4.00 6:46 124
5.00 6:39 125
6.00 6:28 125
7.00 6:39 126
8.00 6:31 126
9.00 6:31 127
9.12 6:34 126


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