10km、52分

午後からアメフトの関西学生決勝戦、立命館と関学戦を見てきた。
関学が31-28で立命館を倒した、いい試合だった。

戻ってきて夕方からアパートの周りのコースを10km弱走った。ペース
は5分20秒/kmくらい。やっぱり毎回心拍計は付けて走らないとな。