12km 5分20秒/km

（↑90年のローマでも三大テノールが好きです）

徳永英明の「Vocalist」を聴きながらのんびり走った。
身体に疲れは特には残っていないようだ。
1月後半の大阪ハーフマラソンで1時間38分（4分40秒/km）を
出せるようにがんばっていこう。