大阪駅まで7km

（↑スピーカーを買いました(^^)

東京の友達が大阪まで来たので会ってきた。
ここんところ走っていなかったので、大阪駅までゆっくりジョグでいこうと
思ったのだけど、時間がなくて4分半/km、私にとってはかなり速い
ペースで強い向かい風の中を走ることになってしまった(^^)
現地に着いたら汗だくで、5年ぶりくらいの友達もいきなりジャージ姿で
タオルで汗を拭いてる私にびっくりしていたけど、その後はお茶しながら
楽しく時間を過ごすことができた(^^)