法隆寺にむけて

大阪ハーフが終わって、かなりの筋肉痛と全身の倦怠感を抱えながら
水曜日になった。明日の夜から練習を開始するつもりで、出ようかどうか
悩んでいた2月11日(祝)の法隆寺ハーフにも出てみようと思う。
今回、大阪ハーフに向けては、現在の私のレベルにおいては、少し
オーバートレーニング気味だったと思われるので、法隆寺までは
5分半~6分/km程度におさえておこうと思う。で、参加人数も少ないし
距離表示も1km毎ということらしいので、4分40秒/kmのイーブンでの
1時間40分切りを目指してみることにしよう。
↓豆乳を使った、マクロビの玄米ドリア(^^)

~最近読んだ本(投資ってものを数学的な要素と心理学的な要素から分析した本
ファンドマネージャーが推奨する株とルーレットで選んだ株との成績が比較に
ほとんど差がでない、なんていうのは面白かった~
ジョン・アレン・パウロス, 望月 衛, 林 康史 / ダイヤモンド社(2004/01/29)
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受信: 2008年1月30日 (水) 23時21分
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