ウォーキングから

土日でウォーキングを12kmずつした。
風邪引いてから、初めて運動的なことができた(^^)

友人が初のフル完走、ハーフを1時間40分くらいで走る
のだけど、膝が痛くなったりで4時間半かかったとのこと。
私の初フルマラソンはいつになるのかな。
とりあえず来週末は京都シティハーフだ。